EL CORRER CHI. Una Manera revolucionaria de correr sin esfuerzo y sin lesiones
$115.300
Editorial: Paidotribo
Edición: 1ª ed., 1ª imp.(03/10/2005)
Páginas: 237
Dimensiones: 22×15 cm
Idioma: Español
ISBN: 848019832X
ISBN-13: 9788480198325
Encuadernación: Rústica
Reseña
Compartir
En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basa en disciplinas como el yoga, Pilates y el tai-chi y, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. Este libro es una referencia para los corredores de todos los niveles y edades; la edición en inglés es un best seller.
El autor explica paso a paso los principios del entrenamiento en forma clara y con abundantes ilustraciones y fotografías que facilitan una rápida asimilación de la información.
Danny Dreyer es un experimentado entrenador de corredores y un ultra maratoniano con más de treinta años de experiencia como corredor. Practica tai-chi con el reconocido internacionalmente maestro George Xu Ha publicado numerosos artículos en Runner’s world y Running time.
Cualquier inexactitud en el contenido de esta información, por favor comunícalo al siguiente correo: [email protected] o haz click .aquí
Productos relacionados
Compra segura
