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38 AÑOS

La Danza. El Entrenamiento Total Del Bailarín

Editorial: Paidotribo
Edición: 1ª ed. (29/11/2017)
Páginas: 216
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788499107080
ISBN-10: 8499107087
Dimensiones: 28×21 cm

$187.300

Descripción

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La danza. El entrenamiento total del bailarín es una guía práctica sobre los conceptos más importantes del entrenamiento y el bienestar del bailarín. Se basa en las investigaciones llevadas a cabo por expertos de todo el mundo coordinados por la International Association for Dance Medicine and Science (IADMS) y dirigidos por las profesoras M. Virginia Wilmerding y Donna H. Krasnow.
Cubre las tres áreas más destacadas de la salud y el bienestar del bailarín. Abarca el entrenamiento, la técnica de baile y el acondicionamiento físico; el entrenamiento mental y el bienestar psicológico, y la nutrición, la salud ósea y la prevención de lesiones. En una cuarta parte se concretan diferentes formas de evaluar el estado de bienestar del bailarín y se establecen objetivos con vistas a mejorar el rendimiento y la satisfacción mediante un plan personal de entrenamiento pleno y satisfactorio.

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