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38 AÑOS

Manual Acsm De Entrenamiento De La Fuerza Y Del Acondicionamiento Físico

Editorial: Paidotribo
Edición: 1ª ed., 1ª imp.(28/11/2014)
Páginas: 512
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa dura
ISBN: 9788499104966
ISBN-10: 8499104967
Dimensiones: 28×21 cm

$458.000

Descripción

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Esta obra proporciona la información más relevante y actualizada sobre preparación y pruebas para deportistas, además de los principios básicos de fisiología y cinesiología. El libro está dividido en cuatro secciones principales: en la primera, se introduce la historia y los fundamentos relacionados con el campo de la energía y de la adecuación física; en la segunda, se estudian los conceptos de biomecánica y fisiología básica; en la tercera, se detalla la elaboración de programas de ejercicio con resistencia, aérobico, de agilidad, de equilibrio y pliométrico, y prescripción de ejercicio, y, por último, en la cuarta parte, se presentan las pruebas y evaluaciones.

5/5 (1 Review)
SKU: 9788499104966 Categoría: