Librería

38 AÑOS

MINDFULNESS

Editorial: Reverté
Edición: 1ª ed. (29/09/2017)
Páginas: 144
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
ISBN-13: 9788494606649
ISBN: 8494606646
Dimensiones: 18×13 cm
Colección Serie inteligencia emocional

$60.500

Disponibilidad: 4 disponibles

Compartir

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on twitter

Descripción

El mindfulness ha despertado un gran interés tanto en los círculos científicos como en la calle. Los beneficios que nos aporta su práctica nos permite ser personas más eficientes, más creativas, conseguir tener una mayor conciencia de nosotros mismos y un mayor carisma, sin olvidarnos del estado de calma y serenidad personal que podemos alcanzar. Este libro proporciona los pasos prácticos necesarios para integrar la atención plena en nuestra rutina diaria de trabajo. También nos habla de las evidencias científicas que hay detrás del mindfulness y por qué funciona, dándonos algunas advertencias acerca de las trampas más comunes en las que podemos caer.

5/5 (1 Review)
SKU: 9788494606649 Categoría:

Cualquier inexactitud en el contenido de esta información, por favor comunícalo al siguiente correo: [email protected] o haz click aquí